関節の仕組みについて・・・

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関節の仕組みについて・・・
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（かんせつのしくみ）

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関節の仕組みについて

関節（可動関節）は、関節包とよばれる袋に包まれていて、その内側には滑膜（かつまく）があります。

この滑膜から分泌される滑液（かつえき）という液体は、関節内（関節腔内）を満たし、潤滑油のような働きをして、関節の動きを滑らかにしています。

また、骨端部の表面には、関節面を平滑にする関節軟骨がありますが、この関節軟骨には血管がないので、軟骨がスポンジのようにギュッと縮んだり伸びたりして、関節腔内にある滑液から栄養をとっています。

そのため、滑液からの栄養を十分に得るためには、関節を動かし、適度な荷重をかけることも必要です。

	※	関節には、ふつう、骨（骨端）と骨（骨端）とが対向する関節面があります。それぞれの関節面は、一方が関節頭とよばれる凸面、他方（相手方）が関節窩とよばれる凹面になっています。


	※	関節腔は、関節内にある狭い間隙部分のこと。


	※	骨と骨を結合させる補強用の靭帯が関節の周囲にありますが、これが関節の運動を機能的に助けています。


	※	関節軟骨の厚さは年齢とともに薄くなるため、ショックを和らげる力も弱くなってきます。そのため、筋肉を鍛えて関節部分のショックを和らげてやることも必要です。

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